我校举办《婚姻与亲密关系》系列讲座 传授爱的正向表达

什么是爱的正向表达？有效沟通包含哪些具体方式？5月23日，我校康养学院特邀国家二级心理咨询师、爱默莎心理咨询中心主任汤怀老师为同学们带来重信特质课《婚姻与亲密关系》系列讲座之"爱的语言与沟通的艺术"，全校200余名师生到场聆听。

讲座围绕“学习有效沟通与处理冲突”的主题展开，将有趣、实用的知识通过浅显易懂的形式传递给同学们，为他们今后建立亲密关系提供帮助，为幸福生活保驾护航。

汤怀老师先是结合大量实际案例和多年的工作经验，深入浅出地从心态与技巧两方面介绍如何正确认识爱的表达及有效沟通的方式方法，然后再针对同学们的疑惑进行经验分享。她提到，爱的正向表达包括肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触等五部分，在沟通中，应首先识别沟通模式，并遵守沟通十原则，从而建立良好的关系。