经贸学院第二课堂活动-运动损伤康复与预防安全知识讲座

2018年5月8日下午天城校区开展“运动损伤康复与预防“”安全知识讲座，特邀万州区皮肤病防治院医师、万州蓝天救援队医疗组组长、天城校区医务室负责人任运伟主讲。经贸学院第二课活动课堂行者社团的全部成员参加。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

任医师用视频播放进入主题“户外运动损伤的处理及预防”，运动可以带来健康，也可以发生意外、损伤。在讲座上任医师讲到:创伤出血首先应立即创口清洁处理和止血；关节扭伤和肌肉拉伤时应用湿冷毛巾敷于受伤处，并限制活动；骨折后制动固定非常重要，避免继发神经、血管损伤；四肢抽筋及休克等。

通过此次安全讲座，行者的所有成员了解到运动可以促进身体生长发育、促进身心健康、增强体质。也对户外运动损伤有了一定的急救知识。