经贸学院第二课堂活动风采— 形体礼仪培训

形体礼仪是人们生活和社会交往中约定俗成的行为方式，培养合理的礼仪规范有助于给人一种好的感觉。为提升第二课堂的瑜伽、礼仪、健美操三个项目礼仪规范和礼仪行为素养，2018年4月10日下午14：00经贸学院特邀表演艺术学院舞蹈教师李娜在经贸学院教学楼大厅开展了形体及礼仪、古典舞身韵的培训。

李娜老师毕业于重庆大学汉唐古典舞专业，获过三峡国际旅游节最佳编导，其作品《青花蹬技》曾获万州区春晚最佳编导奖，重庆市艺术展演一等奖。

形体艺术是人运用肢体语言形象生动的去表现人的内心世界、人的性格、气质和情感等方面。李娜老师讲到：形体训练是以仪态为主的一项比较优美高雅的健身项目，可塑造人们优美的体态和培养高雅的气质纠正生活中不正确的姿态，使你的精神和形体完美统一。李娜老师先是给大家亲身演示了礼仪中基本的行为规范——微笑、站姿、起立、走路等，然后带领同学们完成了部分训练，身材高大的男生们在这个过程中体现了城北徐公的彬彬有礼。身体窈窕纤细的女生们充分体现了气质优雅的形象，他们的眼神中都充满自信，充满阳光，明显感受到学生由内而发的青春活力。

 形体艺术的学习可以提升人的形象、气质和修养，帮助完善自我，提高竞争力。通过此次培训及现场的亲身学习体验让学生对形体艺术有更为直观的认识，从现在开始重视个人形象、修炼自身的气质才能完整的树立职业人的形象。